Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
72.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 102.57g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Воложка Смесь 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Макфа Настоящие Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Вятушка Творог 9%, Вяткабиопром Целебная Радуга Бифидум Лакомка "Черника", Щедрые Хлебцы Гречневые, Сырко Мягкий Сыр, Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|