|
suunta oikea😀
|
82.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1720 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 105.97g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Omenat, Maitokahvi, Meira Maapähkinä. Lunch: Rainbow Rasvaton Maitorahka, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Dinner: Pirkka Broilerpyörykkä, Rainbow Lankkuperunat. Snacks/Other: Porkkanakakku (Kuorrutteella). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mehukeitto73's Weight History
|