Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1057 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 86.60g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Хлебец, Яичный Омлет, Сыр. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Капучино, Яблоко, Сырники в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_nazira's Weight History
|