Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
72.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1549 kcal
|
Fat: 11.65g | Prot: 122.08g | Carbs: 243.32g.
Lunch: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Prosto Рис Краснодарский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Балтийский Хлеб Хлеб "Утренний". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Waterpls's Weight History
|