Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
732 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 93.74g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Утро Родины Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Зеленый Чай, Vici Крабовые Палочки Приорити, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Меридиан Кальмары в Рассоле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария11.11.'s Weight History
|