Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
865 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 16.53g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Twix Mini, Ягоды, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Зефир, Ашан Кабачок Фаршированный, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Dinner: Зефир, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарин, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|