Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
122.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1530 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 102.26g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Гречка Вареная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Свеклы. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alco.man's Weight History
|