|
eilisestä lähtien tiukka linja😀-900g
|
83.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2016:
|
1803 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 123.81g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Banaanit, Maitokahvi, Maapähkinät. Lunch: Rainbow Hedelmämysli, Rainbow Rasvaton Maitorahka. Dinner: Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Maapähkinät, Arla Edam, Fazer Ruispuikula, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mehukeitto73's Weight History
|