Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2015
|
75.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 22.80g | Carbs: 49.23g.
Breakfast: Рис Вареный, Сливочное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Жареный Картофель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|