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Gestern sind wir weit gefahren auf einen Handwerksmarkt. Es war wunderschön. Danach einen Salat gegessen und Abends 2 Mandarinen. Endlich geht die rote Hexe!
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83.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2016:
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1416 kcal
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Fat: 65.11g | Prot: 84.93g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Develey Gemüse Brotaufstrich Hummus, Sanchon Rote Bete Traum, Tomaten, Maggi Würze, Tee ungesüßt, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Lunch: Milka Tender (37g), Rote Paprika, Maggi Würze, Develey Gemüse Brotaufstrich Hummus, Sanchon Rote Bete Traum, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Dinner: Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Jacoby Limettensaft, Kim Senf, Arla Skyr Natur, Maggi Würze, Mondo Italiano Condimento Italiano Bianco, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Aldi Feldsalat, Kopfsalat. more...
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2432 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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SukiTomodachi's Weight History
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