Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2016:
|
1619 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 45.58g | Carbs: 254.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе без Кофеина. Lunch: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Болгарский Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Банан, Грецкие Орехи, Банан, Простые Гренки, Чай. more...
|
|
2186 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Hiking - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|