Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2016
|
91.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2016:
|
1316 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 128.83g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Магнит Филе Тилапии, Schonfeld Сыр Гауда, Dr Dias Клетчатка Изящная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе, Gold Standard 100% Casein, Льняное Масло, Оливковое Масло, Салат, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|