Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2016
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2016:
|
1048 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 83.66g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сливы, Индейка Тушеная с Овощами, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Добряна Моццарелла, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|