Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1263 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 76.85g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Детский, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творожная Запеканка. Lunch: Груши, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|