Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
107.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1134 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 38.23g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Гречка Отварная, Соевый Соус. Lunch: Петелинка Биточки Куриные Паровые, Свекла Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной. Snacks/Other: Bosca Шампанское Полусухое, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alco.man's Weight History
|