|
Об 98
От 74
Ож 92
Об 99
Ол 55
|
58.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
1284 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 46.27g | Carbs: 204.41g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пастила, Зеленый Чай, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Творогом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|