Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
1590 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 131.52g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Кокос, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная. Dinner: Избенка Молоко 3,2%, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брест Литовск Сметана 15%, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Xitroumnaya's Weight History
|