Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
2999 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 227.96g | Carbs: 340.82g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Włocławek Ketchup Pikantny, Światowid Salami Ser w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Bulk Powders WPC White Chocolate, Pastani Makaron z Pszenicy Durum, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Aspiro Sos Meksykański, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Dinner: Biedronka Corn Flakes, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|