Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
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78 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2016:
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1215 kcal
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Fat: 54.11g | Prot: 54.61g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Kaki, Pain de Seigle, Café au Lait, Rians Faisselle 6%. Lunch: Confitures d'Abricots et de Conserves, La Laitière Yaourt Nature, Steak Haché 5%, Ratatouille Maison. Dinner: Charal Steak Haché 5%, Asia Green Garden Nouilles Chinoises, les Délices de Julienne Légumes Grillés à la Méditerranéenne, Graines de Chia Séchées, Nos Régions Ont du Talent Faisselle de la Bresse. Snacks/Other: Graines de Chia Séchées, Nos Régions Ont du Talent Faisselle de la Bresse. more...
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2711 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sewing - 5 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
encore un palier mais pas déçue après le restau de Samedi et ce W-E de fou en famille !!!! 😂😂😂 bonne journée et bon début de semaine à tous et toutes ! 😘
07 Nov 16 by member: LaNormande
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Bonne semaine à toi aussi. Bises
07 Nov 16 by member: CathBoi
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07 Nov 16 by member: LaNormande
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