Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1069 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 67.64g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Вода, Омлет с Молоком. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вода, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Масло Подсолнечное, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Укроп, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Винегрет Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вода, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marapopovich's Weight History
|