Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1116 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 58.68g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Dinner: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Аладушкин Свердловская Булочка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|