Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2016:
|
1235 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 141.46g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Яблоко, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Щи с Мясом. Dinner: Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|