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Epa! No sé qué pasó. Peso tomado liviano de ropa, a media mañana.
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85.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2016:
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2164 kcal
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Fat: 64.85g | Prot: 77.64g | Carbs: 299.46g.
Breakfast: Arcor Turrón de Maní, Mate Amargo, Gallo Chocobar de Arroz, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Plátano, Café Espresso, Huevo Duro. Lunch: Huevo Duro, Arroz Blanco. Dinner: Quilmes Cerveza, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Other: Egran Barra Crocante de Arroz. more...
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2592 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
0.5 relax el peso es variable durante el día, tampoco es recomendable pesarse muchas veces. por eso lo ideal es pesarse a la mañana en ayunas luego de haber evacuado
04 Nov 16 by member: Valromano
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