Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
|
99.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2016:
|
2266 kcal
|
Fat: 113.65g | Prot: 81.22g | Carbs: 241.93g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Арахис, Морковь по-Корейски, Роллы, Алексеевское Вареная Сгущенка, Печенье Мария, Яблоко, Хлеб Черный, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе, Merci Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roomster12's Weight History
|