Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
|
96.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2016:
|
1604 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 69.10g | Carbs: 205.49g.
Breakfast: Ser Cheddar, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Pomidory, Chleb na Zakwasie, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Sok Cytrynowy, Pierogi z Mięsem, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Zupa Ogórkowa. Snacks/Other: Biedronka Bułka z Ziarnami, Plasterki Szynki ze Sklepu, Banan, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Cisowianka Woda Mineralna Niegazowana, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metuzalem's Weight History
|