Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
|
44 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2016:
|
2331 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 64.57g | Carbs: 310.42g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морковь. Lunch: Морковь, Борщ. Dinner: От Палыча Торт Прага, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца с Мясом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Китайская Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_millis_'s Weight History
|