Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1927 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 129.78g | Carbs: 230.05g.
Breakfast: Kananmunan Valkuainen, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Lumo Vanilja, Myllyn Paras Kaurahiutale, Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat. Lunch: Vaasan Lapin Rieskaset Ohra, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Kultakalkkuna, Persikat, Tuorekurkku (Kuorineen), Apetit Herne-Maissi-Porkkana, Jensen's Bofhus Pulled Pork Marinadi, Jensen's Bofhus Pulled Beef, Keiju Margariini, Vaasan Koulunäkki, Kaali. Dinner: Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Lumo Vanilja, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Kananmunan Valkuainen, Keiju Margariini, Kesäkurpitsa, Knorr Bearnaise Kastike, Eldorado Herkkusieniviipaleita, Friggs Luomu Suolaton Riisikakku, Rypsiöljy, Lanttu, Merilohi (Kasvatettu). Snacks/Other: Tee (Haudutettu), Saarioinen Kultakalkkuna, Tomaatit, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Satumaista Porkkanarieska. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|