Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1255 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 113.38g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Galbani Моцарелла Мини, Какао, Ашан Киви, MilkLabel Йогурт с Вишней. Lunch: Магнит Венигрет Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Куриное Филе, Лук, Морковь, Куриное Филе, Лук, Морковь, Дрожжи, Цельносмолотая Пшеничная Мука, Цельносмолотая Ржаная Мука, Оливковое Масло Extra Virgin, Отруби Пшеничные, Мука Полбяная Цельнозерновая, Пшеничная Мука, Сахар, Волоколамское Йогурт Термостатный Обезжиренный. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valrrsport's Weight History
|