Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
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56.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2016:
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1797 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 102.50g | Carbs: 233.23g.
Breakfast: Pedon Fantasia di Semi, Sarchio Marmellata Arance, Despar Latte di Soia, So Good Burro di Arachidi (Crunchy), Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Lunch: Pesca, Uovo, Bonduelle Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Passato di Verdure, Sigma Chicche di Patate. Dinner: Curtiriso Gallette Biologiche 5 Cereali, Bietola, Perugina Nero Semi di Cacao, Pomodori Ciliegini, Prugne, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Bauletto Fior di Fibra, Sarchio Marmellata Arance, Norvegesi Gallette Croccanti Originali Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Mirtilli Rossi Essiccati, PanBauletto Integrale, Mele Granny Smith, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Fage Yogurt Total 0%. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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