Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
134 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
2842 kcal
|
Fat: 112.11g | Prot: 193.29g | Carbs: 271.47g.
Breakfast: Profi Pasztet z Drobiem, Bułka z Ziarnami. Lunch: Bułka z Ziarnami, Ryba po Grecku. Dinner: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Pomidory, Cebule, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Bonduelle Kukurydza, Korniszony, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Gruszki, Łaciate Masło Extra, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Bułka Razowa. more...
|
|
3686 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timonletho's Weight History
|