Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
73.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1645 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 142.94g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Alma Market Olej Słonecznikowy, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Aspiro Sos Meksykański, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Lunch: Drożdżówka z Dżemem, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Dinner: Swojska Chata Pierogi z Serem, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Delikate Twaróg Półtłusty. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|