|
waga constans ... ale kolejne żyły pokazują się na ramionach ... znaczy że smalec powoli spada ;) . za tydzień pomiar kontrolny na InBody to zobaczymy czy przez miesiąc coś dopaliłem.
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1762 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 105.90g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Chabrior Musli Tropikalne. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Salato Sałatka Domowa Warzywna. Dinner: Pikok Filet z Piersi Indyka, Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jacek_71's Weight History
|