Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1129 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 55.98g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: МарС Марс, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брынза, Свекла Вареная, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Черный. Dinner: Чай с Сахаром, Сушка, Блины, Карп Жареный, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|