Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1660 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 67.77g | Carbs: 265.23g.
Breakfast: Mandarijn, Sinaasappelen, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Appels, Volkoren Brood. Dinner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Stoofvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Monarc Schoolkoeken, LU Vitabis 1 Koek, Walnoten, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|