Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 111.29g | Carbs: 279.51g.
Breakfast: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Сыр Российский, Макароны Отварные, Семенишна Сметана 30%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Роллы Филадельфия. Dinner: Сыр Российский, Ашан Сыр Дор Блю, Сгущенка, Семенишна Сметана 30%, Творожная Запеканка с Изюмом, Коровка из Кореновки Варенец 4% Термостатный. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|