Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
809 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 50.40g | Carbs: 58.10g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Говядина Отварная. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|