Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
1567 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 42.94g | Carbs: 202.96g.
Breakfast: Мандарины, Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Орехи Кешью, Global Village Грузди Маринованные, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|