Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
1094 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 99.72g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны по Флотски. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Паштет из Куриной Печени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|