Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
1393 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 69.94g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Курица Вареная. Dinner: Гречка Отварная, Яичница, Картофель Отварной, Рыба на Пару. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|