Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
52.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
1208 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 47.95g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Лечо, Prosto Рис Золотой Дуэт, Чебаркульская Птица Куриная Грудка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Гранат, Магнит Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|