|
Purkin kylkeä tiiraillessa saunan jälkeen huomasin että keskiolut on muuten ihan terveysjuomaa; ei lisäaineita, keinotekoisia värejä, ei sokeria ja kaloreitakin yhtä vähän kuin rasvattomassa maidossa. Aika huimaa. Taas lähti kilo. Meitsi on kohta rantakunnossa. Vyötärö 115cm
|
108 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|