Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
77.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1736 kcal
|
Fat: 149.09g | Prot: 53.48g | Carbs: 47.81g.
Breakfast: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa, Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Piotr i Paweł Stewia, Borówka Amerykańska, Suszone Nasiona Chia, EnerBio Mleko Kokosowe. Dinner: Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Goldsteig Mascarpone. Snacks/Other: Farmer's Snack Chipsy Kokosowe, Wedel Czekolada Gorzka 70%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
3 tygodnie i 4,2 kg mniej (1,4/tydz). Zaskakuje mnie, że jestem w stanie jeść mniej węgli i nieźle funkcjonować. Zdecydowanie mniej wahań nastroju.
31 Oct 16 by member: marymaryna
|
31 Oct 16 by member: dorisnati
|
to dopiero poczatek. ja potrafie wogole nic nie jesc i funkcjonowac ;)
01 Nov 16 by member: vibo69
|
Masz na myśli nic nie jeść węglowodanów?a nie Nic nie jeść....
02 Nov 16 by member: dorisnati
|
mam na mysli ze miewam dni (w ktorch nic wlasciwie nie robie) i moge wogole nie jesc i nie odczuwam glodu :)
02 Nov 16 by member: vibo69
|
02 Nov 16 by member: dorisnati
|
wcale nie. wystarczy sie zaadoptowac :)
02 Nov 16 by member: vibo69
|
Zaadoptować mówisz.... ja jak wkręciłam się w anoreksję to potrafiłam nie jeść 3dni i też chodziłam i żyłam.....ale czy to takie dobre było?😷
Swoją drogą jeśli masz unormowany każdy dzień to organizm chyba domaga się w określonym czasie energii?
02 Nov 16 by member: dorisnati
|
Vibo69 nie ma sie czym chwalic
02 Nov 16 by member: AngelRat
|
jest. moge polegac na wlasnym tluszczu. na dietach weglowodanowych faktycznie nie ma sie czym chwalic bo dziala to niszczaco na organizm. tutaj jest inna bajka
02 Nov 16 by member: vibo69
|
dorisnati, jedyne co mozesz odczuwac to 'zjadlbym cos' ale nie jest to glod. nie ma zadnego ssania ani burczenia
02 Nov 16 by member: vibo69
|
AAAAAAAAAAAAA no tak,zgadza się.....(ja jeszcze tego nie mam)
Odrzuca mnie od jedzenia a wiem że coś powinnam zjeść bo w głowie się kręci i na siłę wciągam.....
02 Nov 16 by member: dorisnati
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|