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gestern eindeutig zu wenig getrunken. heute geht es zum Geburtstag einer Freundin,da wird sich der Alkohol und das gute russische essen bemerkbar machen. 🙈
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59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2016:
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150 kcal
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Fat: 0.61g | Prot: 1.05g | Carbs: 38.96g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Apfel, Apfel. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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