Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
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73.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2016:
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2233 kcal
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Fat: 19.39g | Prot: 199.06g | Carbs: 300.09g.
Breakfast: Iso Sensation 93 - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Avena Aromatizzata Ciocco - MM. Lunch: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine Crude - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Dinner: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pasta Riccioli - MM. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Anderson Barretta Pro-Crunchy 40G - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Ki Gallette di Riso Biologiche - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Fiorentini Bio Gallette Farro - MM. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Mazzo0382's Weight History
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