Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2016:
|
1496 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 82.99g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кокосовое Масло, Виктория Сыр Антон Палыч Базирон, Mission Deli Тортилья, Яйцо Куриное, Селедка под Шубой. Lunch: Магнит Чизкейк Ягодный, Ашан Сухарики-Гренки, Куриная Грудка Отварная, Зажарка из Моркови и Лука, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Dinner: Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|