|
Liian paljon heittelee ollakseen uskottava tuo paino. Vaa'an patterit loppumassa?
Nyt ymmärrän tuon "painonnousu/-lasku viikossa", se siis kertoo paljonko muutosta tapahtuisi viikossa, jos sama tahti jatkuisi. No, toivottavasti ei kerry viikossa kahdeksaa kiloa! :-D
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2016:
|
2706 kcal
|
Fat: 135.55g | Prot: 112.61g | Carbs: 72.27g.
Breakfast: Ruokaisat Pannukasvikset, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Meira Kookoshiutale, Pähkinäöljy, Rainbow Soijajuoma, Selleri, Lehtikaali, Avokado. Lunch: Tofu À La Minute Thai Spiced. Dinner: Oliiviöljy, Hälsans Kök Soijanakki, So Fine Tofu Maustamaton. Snacks/Other: Punaviini, Kuohuviini. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|