Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
66.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
1068 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 72.61g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Избенка Мюсли Ягодные. Lunch: Гречневая лепешка с брынзой. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Язык Свиной. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный, Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|