Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
1036 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 33.27g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Дружба Плавленный Сырок, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная, Зеленый Чай, Тавр Сосиски Гановерские, Лечо, Рис Вареный. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная. Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Сметанин Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|