Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
57.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1024 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 71.59g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Красная Цена Фасоль Стручковая, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Кабачок. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Красная Цена Молоко 1,5%, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|