Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
1979 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 38.63g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Kookoshiutale, Puolukka, Mustaherukka, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Banaani, Satsuma, Ruisreikäleipä. Dinner: Pähkinäöljy, Kookoskerma, Tomaattimurska, Punaiset Linssit, Porkkanat, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Kukkakaali, Sipulit, Valkosipuli. Snacks/Other: Punaviini, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski), Originaal. more...
|
|
2198 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruskovatsaleiju's Weight History
|